Psychothérapie à Paris 13

Lorsque l'anxiété, le stress, les difficultés relationnelles ou un mal-être durable prennent trop de place, il devient parfois difficile d’avancer seul. La psychothérapie peut offrir un espace pour comprendre ce qui se joue, amorcer un changement durable et retrouver un équilibre intérieur et une liberté de choix de vie. Je reçois des adultes en thérapie individuelle à Paris 13.

Pourquoi consulter

Vous traversez une période difficile ?
 L’approche que je propose vous offre un espace pour comprendre ce qui se joue en vous, apaiser votre tension intérieure et vous permettre de vous réaliser pleinement.

Anxiété et angoisse

Vous pouvez ressentir de l’anxiété passagère ou des inquiétudes permanentes, des angoisses diffuses, des tensions corporelles ou des ruminations incessantes.

Stress et épuisement

Un état de stress chronique entraîne souvent une surcharge mentale, des difficultés de concentration ou une sensation d’épuisement.

Manque de confiance en soi

Le manque de confiance peut se concrétiser par des difficultés à s’affirmer, la peur de décevoir, un sentiment d’illégitimité ou une autocritique permanente.


Comment une psychothérapie peut vous aider

La psychothérapie permet de mieux comprendre son fonctionnement, d’identifier l’origine de certaines difficultés et de retrouver davantage de liberté dans sa vie.

Ce travail a généralement des effets rapides :

• Il apaise les tensions internes, l’angoisse, le stress, l’anxiété,

• Il déconstruit les schémas de répétitions,

• Il ouvre la porte à une plus grande stabilité et une plus grande liberté du patient pour s’engager dans de nouveaux projets.

Pourquoi me consulter

Mon approche associe l’analyse transactionnelle et la psychothérapie d’orientation psychanalytique. Elle vise à comprendre les difficultés actuelles tout en tenant compte de l’histoire personnelle et des schémas relationnels qui les entretiennent :

• comprendre ce qui se répète ;

• retrouver davantage de confiance ;

• développer de nouvelles façons d’agir.

Comment se déroule une CONSULTATION

Mon parcours

Une formation de plusieurs années en analyse transactionnelle d’orientation psychanalytique, des stages en hôpital à Sainte-Anne Paris ainsi que trois tranches de psychanalyse m’ont permis d’acquérir une solide base de travail à la fois personnelle, théorique et clinique pour accompagner mes patients au plus près de leurs besoins.


Une expérience clinique confirmée

Je pratique la thérapie analytique dans mon cabinet situé à Paris 13 avec plus de 2 500 séances déjà réalisées. Je suis également engagé comme bénévole dans l’association Les Psys du Cœur qui propose un soutien psychologique bénévole à toute personne qui en exprime le besoin.

Un engagement éthique

Je respecte le code de déontologie de la FF2P et de l’EAP (European Association for Psychotherapy) qui garantit un cadre professionnel et confidentiel.

Cabinet de psychothérapie à paris 13

Mon cabinet de psychothérapie se situe 33 rue Oudry, 75013 Paris près du Jardin des Plantes et de la rue Mouffetard, dans le quartier des Gobelins et de la Place d’Italie. Je reçois au cabinet les lundis, mardis et jeudis et en visioconférence du lundi au vendredi.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Comment savoir si j’ai besoin d’une psychothérapie ?

Êtes-vous affecté régulièrement de troubles psychologiques, d’anxiété ou d’angoisses depuis plusieurs années ? Une première séance vous permettra de mieux évaluer l’intérêt pour vous d’entamer une psychothérapie.

Peut-on faire un premier rendez-vous avant de commencer une thérapie ?

Oui. C’est même une étape essentielle. Le premier entretien est d’abord une prise de contact. Il permet au patient d’exprimer sa problématique et de poser des questions sur le déroulement d’une psychothérapie et les résultats qu’il peut en attendre. J’évalue pour ma part ma capacité à pouvoir répondre à ses attentes avant que nous décidions ensemble de poursuivre le travail.

Prendre un premier rendez-vous

En tant que psychothérapeute à Paris 13, j'accompagne les adultes confrontés à l'anxiété, au stress, aux difficultés relationnelles, à l’angoisse, au manque de confiance en soi ou à un mal-être persistant. Les consultations ont lieu au cabinet ou en visioconférence.

Le premier entretien permet de faire le point sur votre situation, de répondre à vos questions et d’évaluer ensemble si une psychothérapie peut vous être utile. Il ne vous engage pas à poursuivre le travail.